練 習




朝 練と言うても10時を過ぎてから
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山さん様

 (^_-)-☆毎度コメントおおきに~

そやねぇ 朝早くは大夫冷えてきましたねぇ今朝も冷え込んでます

 寒いと身体も動かないし準備運動をちゃんとしてから始めないと怪我をするよな 

俺はもう痛めてるけど(自爆)

No title

練習お疲れ様です。
朝練といっても10時
だんだん寒くなってきているので、10時くらいでちょうどよいのでは?

panchi様

(^_-)-☆毎度コメントおおきに~

  鉄アレイ5kですか (笑) 
時々これで筋肉増量作戦を展開してますねん

 全く増量してないけどな (泣)

No title

鉄アレイが・・・

これも練習ですか???(笑)
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